INSCRIPTIONS AU BREIZH SWIMRUN 2022

 

 

 

Bienvenue au BREIZH SWIMRUN du dimanche 11 SEPTEMBRE 2022 5ème édition

Bienvenue à FOUESNANT FINISTERE SUD

CAP-COZ    BEG MEIL   

 

 

 

https://www.facebook.com/breizhswimrun/

 

REGLEMENT COMPLET BREIZH SWIMRUN 2022
REGLEMENT à accepter dans ta totalité
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MODELE CERTIFICAT MEDICAL BREIZH SWIMRUN
CERTIFICAT MEDICAL D'APTITUDE A LA PRATIQUE DU SWIMRUN EN COMPETITION
certificat médical swimrun 2022.pdf
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BREIZH SWIMRUN du dimanche 11 SEPTEMBRE 2022

 

Le SWIMRUN est une discipline qui se court en binôme ou en solo pour la distance SMALL et qui consiste à enchaîner les parcours de course à pied et des parcours de natation.

Sans s'arrêter et bien sur sans relai.

Serez vous prêt à faire corps pour vous dépasser et à braver les éléments ?

BREIZH SWIMRUN, c'est un espace naturel et sauvage où il faudra être prêt pour tenter l'aventure !

Attention, c'est une course extrème, il faudra être prêt physiquement et mentalement pour tenter ce défi.

Par équipe de 2 ou en solo, vous enchaînerez les parcours de nage en  mer et  de course à pied, émotions garanties !

 

Le SWIMRUN, c'est un état d'esprit, un véritable défi

 

2 distances sont proposées pour cette édition 2022

SMALL et START 

 

SWIMRUN SMALL 

Format S

9KM de course à pied et 2,4 KM de nage

3 sections de natation

     

 

SWIMRUN START

Format M

14 KM de course à pied et 4 Km de nage

5 sections de natation 

 

 

La distance ULTIMATE reviendra en 2023, il faudra réserver à l'avance dû au nombre de places limitées

 

 

LIEUX DE DEPARTS:                                                   

 

START à 10H au CENTRE NAUTIQUE CAP COZ  FOUESNANT EQUIPE DUO

 

SMALL à 12H EN EQUIPE DUO ou SOLO au départ de la plage de KERAMBIGORN RDV directement sur place 

Pas de navette, vous devrez vous rendre sur le ieu de départ à KERAMBIGORN

 

Tentez l'aventure en SOLO sur cette distance 

Cela peut être une bonne façon de débuter l'aventure avant de former un jour votre équipe !

INSCRIPTIONS SMALL SOLO 

 

TOUTES LES ARRIVEES SE FONT AU CENTRE NAUTIQUE CAP COZ 

 

 

INSCRIPTIONS au breizh swimrun

      S'INSCRIRE

 

Tarifs des inscriptions

 

SMALL SOLO ------    60 €

 

SMALL  DUO -------------    110  € par équipe de 2 coureurs

START   DUO  ------------   140 € par équipe de 2 coureurs

 

Le nombre de participants est limité par distance

 

Conditions de participation

Pour participer, votre équipe doit être constituée de deux personnes ( 2 hommes ou 2 femmes ou mixte ) ou possibilté en solo uniquement sur le SMALL 

Le binôme formé doit être équipé du matériel nécessaire propre au swimrun ( voir le règlement )

L’âge minimum est de 18 ans révolu au jour des épreuves pour les distances SMALL et START 

 

Un certificat médical de moins de 12 mois à la date de l’épreuve attestant l’aptitude du concurrent à l’épreuve ou une licence de triathlon sera demandée pour valider le dossier

Mention obligatoire sur le certificat médical :

 

"Apte à la pratique du SWIMRUN en compétition: efforts prolongés et intenses alternant de la course à pied et de la natation en eau libre "

Pour les non licenciés FFTRI prévoir les frais de la Licence à la journée

 

Le retrait des dossards sera organisé :

-Le vendredi 09 SEPTEMBRE au magasin INTERSPORT de FOUESNANT de 15 H à 18 H 30

-Le samedi 10 SEPTEMBRE de 10 H à 18 H au centre nautique de CAP COZ à FOUESNANT

 

-En cas exceptionnel, il pourra être également retiré le dimanche matin de 8H30 à 9H30 sur le lieu de départ au centre nautique de CAP COZ à FOUESNANT

 

BRIEFING COURSE

Sur place, 5minutes avant chaque départ de course 

 

LA DOTATION COUREUR

LE SWEAT HEAD COLLECTOR 

BONNET ROUGE START

BONNET VERT SMALL

BONNET BLANC SMALL SOLO 

 

 

PARCOURS SMALL DUO et SOLO

9 KM CAP & 2,4 KM de NAGE

DEPART A 12H A KERAMBIGORN

 

Mesures à titre d'information, sous réserve d'éventuelle modification

D Départ  A Arrivée 

Les chiffres sur la carte représentent le KM

 

 

DEPART sur la plage de KERAMBIGORN à 12 H                   

SECTION  CAP départ de la plage de KERAMBIGORN pour 3 Km de CAP

SECTION 4  NAGE  Retour à la nage par la plage des dunes sur  600 m. 

SECTION 4 CAP  Sortie de l'eau et CAP sur 2 KM par le CHEMIN CREUX.

SECTION 4 NAGE Entrée dans l'eau pour 800 M de nage.

SECTION 5 CAP Sortie de l'eau et direction sentier côtier sur 2 KM.

SECTION 5 NAGE Arrivée à CAP COZ, entrée dans l'eau 1KM de nage 

SECTION 6 CAP et arrivée

Arrivée au bout de la plage de CAP COZ retour en CAP de 2 KM jusqu'à l'arrivée centre nautique de CAP COZ

 

BRAVO, votre équipe est FINISHER du BREIZH SWIMRUN SMALL

 

 

 

 

 

 

 

 

PARCOURS START 

14 KM CAP & 4 KM de NAGE

DEPART A 10H DU CENTRE NAUTIQUE DE CAP COZ

Mesures à titre d'information, sous réserve d'éventuelle modification.

 

SECTION 1 CAP Départ  du centre nautique de CAP COZ FOUESNANT pour  4,5 Km de CAP

SECTION 1 NAGE Arrivée à la plage de CAP COZ pour 1 KM de nage

SECTION 2 CAP Sortie de l'eau et CAP sur 2 KM

SECTION 2 NAGE Arrivée à la plage de KELVELTREC pour 800 M de nage

SECTION 3 CAP Sortie de l'eau, direction le CHEMIN CREUX à BEG MEIL pour 3 KM de CAP.                  Arrivée à KERAMBIGORN pour le ravitaillement ( séparation avec le parcours ULTIMATE )

SECTION 3 NAGE  Retour à la nage par la plage des dunes sur  600 m. 

SECTION 4 CAP  Sortie de l'eau et CAP sur 2 KM par le CHEMIN CREUX.

SECTION 4 NAGE Entrée dans l'eau pour 800 M de nage.

SECTION 5 CAP Sortie de l'eau et direction sentier côtier sur 2 KM.

SECTION 5 NAGE Arrivée à CAP COZ, entrée dans l'eau 1KM de nage 

SECTION 6 CAP de 2KM  et arrivée au centre nautique de CAP COZ

 

BRAVO, votre équipe est FINISHER du BREIZH SWIMRUN START

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Avec le BREIZH SWIMRUN nous soutenons le projet de financement de leur nouveau centre de formation et d'intervention

Aidez nous également en nous contactant sur : contact@colorsport-event.com

RESULTATS >COMPLETS BREIZH SWIMRUN 2021
NEW swimrun21 (1).pdf
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Tous les résultats de cette magnifique 3ème édition 2019
Merci à vous !
Un grand merci à nos équipes de bénévoles à la fabuleuse équipe de la SNSM de QUIMPER CORNOUAILLE qui vous ont suivit tout au long du parcours.
Un grand merci à nos partenaires et à l'aide et au soutien indescriptible de tous les services de la commune de FOUESNANT
Tout cela pour une merveilleux BREIZH SWIMRUN !
RESULTATS 2019 BREIZH SWIMRUN FOUESNANT.[...]
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Tous les résultats du BREIZH SWIMRUN 2018 de FOUESNANT
Bravo pour vos performances
Une belle aventure, merci pour vos sourires et votre détermination
RESULTAT BREIZH SWIMRUN 2018.pdf
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RESULTATS BREIZH SWIMRUN 2017
Classement_Général.pdf
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